中老年人怎样来补叶酸
竹含樱 回复 @1591665zpgc: 如果食物不足,可以直接补充叶酸片,药店有卖
有这本书吗,买来仔细看看
竹含樱 回复 @听友309584684: 没有书呢
怎么知道体内叶酸是否不足?
竹含樱 回复 @白玉踏雪: 可以到医院抽血化验
多吃深绿色青菜,叶酸补充无忧,同时宜补充维生素B12,它是叶酸循环利用及代谢重要相关的微量元素。
买什么样的叶酸片是药物还是养生保健的叶酸片
竹含樱 回复 @gao人生: 普通的就行
叶酸的补充
gao人生 回复 @1565568swbg: 讲的很好
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叶酸,男的是不是也可以补充啊?
竹含樱 回复 @品味低奢: 必须可以