给男性制定的“保养清单”简单4点

本期主题：
随着社会竞争越来越激烈，很多男性都会变得身心憔悴，长时间面对生活和工作带来的压力，经常会感觉到喘不过气来，所以男性朋友应该学会调整自己的心态，要放松自己的精神状态，除此之外呢，还应该平时保养措施下面多个科目的给男性制定了一份保养清单，跟着芳姐一起来了解一下。
主播介绍：
中医管理师兼男性调理师，解决各种男性健康问题。