疾病自测｜晚餐吃太晚，疾病易上身？听完手都抖了

你一般几点吃晚餐？傍晚六七点，还是晚上八九点？晚饭后多久可以睡觉？对不少上班族来说，早餐总是草草了事，午餐要外卖来应付，可到了晚上，加班又是常有的事！于是，虽然晚餐有时候吃得很晚、但却极其丰盛，就是为了慰劳自己。但你知道吗？晚餐吃得太晚，疾病可能悄悄“找上门”！