“吃到七分饱”用英语怎么说呢？

“吃到7分饱”完整说法是“饱的程度如果是1分到10分，吃到7分即可”。

所以，第一种表达方式是

Think of fullness on a scale from 1 (seriously hungry) to 10 (sickeningly full), stop eating when you're at a 7.

试想一下，饱的程度如果是1分到10分，吃到7分即可。

当然，其中“饱的程度fullness”，也可以换成”饿的程度hunger"，所以也可以说：

Think of hunger on a scale from 1 (seriously hungry) to 10 (sickeningly full), stop eating when you're at a 7.

【知识点】

1.on a scale from/of 1 to 10 从1分到10分

On a scale of 1 to 10, how would you rate your English level?

从1分到10分，你给你英语水平打多少分？

How attractive are you on a scale from 1 to 10?

从1分到10，你的魅力值是多少？

2.seriously adv. 严重地

sickeningly adv. 令人恶心地

sick adj.恶心的

sicken v. 使恶心

sickening adj.令人恶心的

2

Eat until you're 70% full.

吃到七分饱。

(这不是中式英语)

【例句】

Don't overeat in one sitting. Eat until you're 70% full.

一顿不要吃太多，吃到7分饱就行。

还有两种说法，提醒大家适度饮食：

Eat right and eat light.

正确饮食，不暴饮暴食。

Eat in moderation.

或Eat moderately.

适度饮食。

【例句】

If you want to lose weight, you'd better eat right and eat light.

如果你想减肥，你最好是正确饮食，不要暴饮暴食。