《万万没想到》9：压力真的会遗传吗？

听书找禾也，大家好，我是小禾，欢迎来到禾也书社，希望我们的节目能陪伴大家度过一个美好的时光。

今天，我们继续来为大家讲解万维钢的《万万没想到》。

我们已经通过8期节目，讲完了本书前两章的内容，干货还是比较多的，作者不仅给我们讲了很多生活中的思维误区，还告诉我们该如何学习，如何读书，如何提高记忆力等等。如果有同学想要学习这些方法的话，可以再去听一遍前几期的内容。

下面，我们就进入到本书的第三章，在现代生存。

首先，我们来看 “二八法则”，相信很多人都听说过这个词，比如说，20%的人掌握着世界上80%的财富；一个公司80%的利润可能来自20%的客户；我们在使用电脑的时候，80%的时间用的是其20%的功能。所以，这个法则究竟在告诉我们什么呢？很显然，那个具体的百分比不是重点，无论是二八法则还是一九法则，我们能够得到的结论是，我们生活的这个世界，绝大部分的资源都不是均匀分布的。这也就意味着，无论我们是投资，还是创业，我们都应该把时间和精力放在对我们来说更重要的事情上。

作者说，“二八法则”最早的应用方向之一，就是质量控制。20世纪50年代，美国一位电气工程师和一位统计学家发现，产品质量问题的来源，总是集中在少数几个地方。于是，他们把所有问题进行重要性排序，然后优先解决那些重点问题，结果事半功倍，他们往往在解决了第一个问题之后，很多其他的质量问题就都被排除了。同样的道理，在我们的生活或者工作中，我们想要把事情做好，就必须学会不平等对待，尽量去做最重要的事而不是最紧急的事。

作者说，我们想要做到要事优先，就必须要先做到以下三点，第一，我们要知道自己有选择的权利，而不是别人说什么我就做什么。第二，我们要能分辨出什么事情对我来说是最重要的。第三，我们要有勇气、有能力去拒绝那些我们不愿意做的事。这些道理说起来都很简单，但是，对于一个打工人来说，做起来可能并没有那么容易。

接下来，我们再来聊一聊关于贫困的话题。

什么是贫困呢？在我们常规的认知里，贫困意味着物质条件匮乏，而作者认为，真正的贫困意味着一个人的生活面临很大的压力和不确定性，而不仅仅只是物质水平的高低。比如，五六十年代，绝大部分中国人的收入都很低，那个时候物质确实比较匮乏，要吃顿肉可能都要等到过年，但是这些其实只能代表那个时候大家的生活水平比较低，并不能被称为贫困。再比如，虽然你家现在有冰箱，但是你家食物储备只够一天，基本上属于吃了上顿没下顿的状态，这个才叫贫困。

而这种真正意义上的贫困，最可怕的，是会给我们带来很多负面的影响。

首先是心理方面的。一般来说，出生在贫困家庭的孩子往往不会去规划很长远的未来，因为他们的生活充满不确定性，所以，对他们而言，及时行乐才是最理性的选择。但是，很显然，一个人能够从长远打算和推迟享乐，才是通往长久幸福生活的必备素质。

其次，是生理方面的。根据研究表明，由于贫困会导致人的压力增大，所以，贫困不仅会增加肥胖症的可能以及缩短人的寿命，更重要的是，贫困还会影响到一个人的基因表达。

什么是基因表达？简单来说，基因表达决定了一个人身上有哪些特性能够发挥出来，哪些特性发挥不出来。比如，也许你的基因里有绘画天赋，但是如果你的基因表达出了问题，你的天赋就没有办法发挥出来。再比如，你可能从小就因为贫困而长期处于高压之下，但是，哪怕等你长大以后，经济条件有了很大的改观，你依然会感觉到压力很大。所以，一个人如果长期处于贫困的状态，巨大的压力会让他的生理状况发生改变，从而彻底改变他的人生轨迹。

但是，让人更加恐怖的是，这种压力竟然还会遗传，也许两三代之后才会恢复正常。这也就意味着，有些人可能一出生压力就非常大，虽然他一天苦日子可能都没过过。这听起来似乎挺让人绝望的。那么，我们到底该怎么办呢？也许，对于已经发生了的事情，我们无法改变，但是，对于下一代，作为父母的我们，不用很富有，但是一定要给孩子创造一个稳定和温暖的环境。

在本期节目的最后，我们再来看看权力，会给我们的思维认知带来什么样的影响。

书中先让我们做一个小测验。假设我们有一群人呆在一个屋子里，每个人都要在自己的额头上写一个字母，目的就是要让彼此都看见额头上的字母是什么。如果你打算写一个大写字母E，你会怎么写呢？那一竖会在你的右手边还是左手边呢？

如果在右手边，别人看到你额头上的字母就是正常的，这说明你非常善于从别人的角度思考问题。相反，如果在左手边，那你有可能是个有权力的人。换句话说，有权力的人往往只会从自己的角度看问题。其实，这也比较好理解，因为一个人拥有权力，意味着他可以对身边的人发号施令，所以很多时候，他们并不需要去考虑对方看问题的角度和处境，就能够达到自己的目的。

就像我们在《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》那本书里面讲过的那样，一个公司最好的谈判者，往往不是他们最高决策人，因为他们已经习惯了用权力去摆平一切，所以已经失去了共情的能力，甚至变得不可理喻。这也正是本书作者要告诉我们的，权力感，会损害我们的大脑。换句话说，当领导当久了会让人变傻。

那么，有没有什么办法，能够让那些掌权者保持头脑清醒呢？作者说，最好的办法，就是身边能有一个人时刻提醒他，比如，罗斯福身边总有一个人会坚持对总统直呼其名，而丘吉尔的老婆总是在丘吉尔表现出傲慢无礼的时候对他说，“你的行为举止最近越来越坏。”

好了，今天的节目就到这里了，明天我们将继续讲解万维钢的《万万没想到》。我们将为大家带来本书的最后一部分内容，作者将告诉我们，在生活中，我们该如何去辨别某个观点是否可靠，我们明天见！

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