停止精神内耗的关键词

文章来源：读书369（ID：dushu369com）

文章作者：枳为橙

原文标题：人民日报：停止精神内耗的7个好习惯（建议永久收藏）

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你好吗

我是海林。遇见你，一切刚刚好。

不管今天遇见什么人，发生了什么事，

请记得微笑，淡定，从容。

因为明天还是要继续。

我用声音为你搜寻可以温暖治愈的文字和故事

你可以闭上眼睛听，

也可以进我的直播间来交流互动。

陪伴是最长情的告白，

早六点，晚七点半，

在海林的直播间你会遇见许多有趣的灵魂。

分享传播有力量的文字，

亲近感受真善美的观点态度。