6健脾养胃有良方【万病之源在脾胃】
脾胃病不是小病，也不能忽视。
脾胃为后天之本，百病皆由脾胃衰而生。
现代人对于脾胃肠道病：要么重治不重养，要么重养不重治。
李晴老师明确提出：治养并重调养脾胃，终身养护脾胃的理念。
春季养肝，夏季养心，四季长夏养脾胃。
- 入水无声
老师讲得很好，我每天都在听。请把五行健脾散的处方打出来文字来，老年人更好记。
李晴老师服务中心 回复 @入水无声: 您好，感谢您收听节目，您所说的健脾食疗方六神健脾养胃散，主要材料为：鸡内金、山楂、山药、芡实、莲子、茯苓/薏米（要给您辩证后二选一）。 每一种食材都是以1:1:1:1的比例来搭配进行麸炒过后打粉，每天早晨以早餐的形式用40g左右。 如果在制作过程中有任何不明白的地方，可以发私信和助理联系（如图）。他们将会手把手的教您如何来进行制作，希望能够帮助到您。
- 秋水ch
麸炒是什么意思
李晴老师服务中心 回复 @秋水ch: “麸炒”就是和麦麸一起炒，它是一种传统的炮制工艺
- 听友458129453
老师 芡实和薏米需炒熟吗
李晴老师服务中心 回复 @听友458129453: 您好，是麸炒的
- 小背篓00
我想知道 李大姐的女儿减肥不伤脾胃的方子？
- 听友315096970
为什么都要用麦麸炒呢？炒和不炒有什么区别吗？
李晴老师服务中心 回复 @听友315096970: 您好，感谢您收听节目。麸炒是中草药的一种炮制工艺，麸炒可以增加药性，可以矫正不良的气味。
- 1392311ycsv
老师的五星健脾散对大家非常有效果。感恩遇见
李晴老师服务中心 回复 @1392311ycsv: 也感恩遇见您，也感谢您收听节目
- 1392311ycsv
谢谢老师耐心细致的讲解
李晴老师服务中心 回复 @1392311ycsv: 也感谢您收听节目
- 听友458129453
老师您好 芡实薏米莲子是生的还是炒熟了
李晴老师服务中心 回复 @听友458129453: 您好，感谢您收听节目，是炒熟的
每一种食材分开，单独进行麸炒 - 秋水ch
通俗易懂，有趣有益。
李晴老师服务中心 回复 @秋水ch: 您好，感谢您收听节目
也欢迎您关注节目，下次收听更方便哦
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老师，我脾胃虚弱，胃胀胃痛，想吃五行健脾散，但每次吃芡实就便秘，怎么办？要去掉芡实吗？
李晴老师服务中心 回复 @常熟甲: 您好，感谢您收听节目。芡实有收涩的作用，如果您没有腹泻的情况，就会有便秘的现象。 您可以试试四神汤。不过具体用多少量，还需要根据您的实际身体情况来定。建议您先找中医大夫辩证。或者您可以先关注节目，私信留言，或者私信留下您的联系方式（如图），由医师团队帮您免费辩证，希望给您提供一些帮助。