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第七章 羞辱一笑而过,化羞辱为动力及其面对羞辱时的急救疗法
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有人喜极而泣血有人自怨自艾,有人乐极生悲哀有人自杀绝望,原因何在?
失控,情绪的失控!所有的失控的行为,都可以归结为情绪这个罪魁。
人人都会有情绪,但是,若想成为人生战场上的常胜将军,你就得学会好好控制它,心态可以决定命运,情绪可以左右命运,情绪可以左右生活。早上起来,先给自己一个笑脸,你一天都会有好心情;好情绪可以促进一段幸福姻缘,好情绪会让人生充满欢声笑语。如何管理好自己的情绪,如何疏导和激发情绪,如何利用情绪的自我调节来改善与他人的关系,是我们人生的必须课。
以上内容来自专辑
情绪急救 (黎云美)
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第七章 羞辱一笑而过,化羞辱为动力及其面对羞辱时的急救疗法
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