【正念冥想】心理&情绪释放

【正念冥想】心理&情绪释放

00:00
13:23

心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天


公众账号:重塑心灵心理训练中心

微博:抑郁症心理师李宏夫



以上内容来自专辑
用户评论
  • 妙音36

    此时像个充胀的气球,高压锅的感觉