16 第三章与痛苦的回忆告别

16 第三章与痛苦的回忆告别

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17 第三章享受当下的快乐
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16 第三章与痛苦的回忆告别
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15 第三章知足是快乐的条件
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14 第三章感受原始欲望，接受原始恐惧
963502:21
13 第二章有些痛苦是从祖先那里继承来的
1.00万04:17
12 第二章与祖先一起呼吸
1.03万05:12
11 第二章我们所说的话，都会影响未来
1.08万02:57
10 第二章我们都与父母、祖先相互联系着
1.16万04:32
09 第二章与祖先和后代一同疗愈
1.17万04:06
08 第一章正念的三个疗愈作用
1.22万02:57

主播信息

读客熊猫君

读客文化，中国书业品牌影响力领先、营销模式领先、生产方式领先的专业出版机构。连续推出《半小时漫画系列》《藏地密码》《岛上书店》《无声告白》《大江大河》《银河帝国》《巨人的陨落》等超级畅销书。

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