全神贯注地做一件事时,听音乐能够提高效率,脑神经和音乐可以形成有效链接。
工作时听音乐可以使心情舒畅,忽略时间缓解心理疲劳,提高工作效率;学习时听音乐可以忽略周围的声音,沉浸在自己的世界,注意力更集中。
友情提示:音量最好控制在30-40分贝左右,隐隐约约即可。
在这里,你可以在繁忙的生活中静下心来,慢慢地倾听着大自然的声音,给大脑做个spa,让自己的心灵找到一块栖息的地方。
都市生活节奏过得快
时间总是很赶
你真正有多少天是为你自己而活
其实生活不止眼前的苟且
还有诗和远方的田野
有了诗和远方
才有随心拍摄的心境
才会让自己的生活少些苟且
多些颜色
每天花点时间
静下心来
安抚你的烦恼
开开心心度过每一天~
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