花钱买时间，值得吗 | 第222期

大家好，我是银行螺丝钉，欢迎来到这期的螺丝钉带你读书。

看过螺丝钉视频或者直播的朋友，经常问螺丝钉一个问题：螺丝钉怎么每次衣服都差不多呢？

其实不是螺丝钉不换衣服，其实是同样的衣服，买了多套一样的。

为啥呢？

其实，以前出席各种场合的时候，总是头疼该穿啥好，犹犹豫豫的，非常占用时间。

挑来挑去，就挑花了眼，不知道哪套好了，如果每次都换的话，更是头疼。

所以后来就想，干脆就每次穿一样的吧，省去了挑选的烦恼。

这在心理学上也有相关的研究，叫做「自我损耗」。

人的精力和处理信息的能力是有限的。

每做一次选择，哪怕是小小的选择，也会损耗一定的脑力，可能会影响到后面做决策和判断。

这也是为何大多数人，上午精神会比较充沛，下午就犯困的原因。

有的时候，连续做几套题，也会遇到头昏脑胀的情况，这也是因为做了太多的决策和判断，脑力被损耗了。

当然，睡一觉醒来，脑力会补满一些。

减少琐碎事情的抉择，有利于我们作出更聪明的判断。

从另一个角度来说，如果要做重大的决策，最好不要在晚上做。

这时大脑已经思考了一天，也是脑力被损耗较大的阶段。

第二天起来做决策也来得及。