专家说白粥是垃圾食品，早上不能喝？

专家说白粥是垃圾食品，早上不能喝？

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可能很多人每天的早餐，都是来上一碗白粥加咸菜，觉得这个搭配既价廉又能饱腹，但专家却说这个搭配没有营养，是“垃圾食品”，这到底是怎么回事？

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