游泳不仅清凉消暑,作为一项有氧运动,还可以增强人体的心肺功能,锻炼我们的肌肉,而且它对关节的影响特别小,燃脂效果杠杠的,夏天减肥er必备项目。
然而,水上乐园、泳池这些公共水域有多脏?人在里面游完泳后会发生些什么?我们又该如何应对?这期夏季游泳指南,收好喽!
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据说大部分人都会在泳池里释放自我。
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据说大部分人都会在泳池里释放自我。