失眠催眠｜十分钟催眠,八分钟入睡！不急不躁 轻松睡觉
这是一个催眠音频，如果你在开车请不要听，因为听着听着真的会睡着。
此音频只是用来睡前催眠。可以大大的缩短入睡时间。提升是睡眠质量。并且可以唤醒你潜意识中想睡就睡的能力。以后任何时候，只要你想睡觉,按照此音频里面的引导顺序,以及构思的想像画面。你都可以在不知不觉的情况下睡着了。
此音频只是用来睡前催眠。可以大大的缩短入睡时间。提升是睡眠质量。并且可以唤醒你潜意识中想睡就睡的能力。以后任何时候，只要你想睡觉,按照此音频里面的引导顺序,以及构思的想像画面。你都可以在不知不觉的情况下睡着了。
以上内容来自专辑
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用户评论
- 白褶裙小仙女
这篇像鬼故事、特别是小羊之前的台词、这台词和语气让我毛骨悚然、为我设计的公园、一片一片太吓人了、第一时间想到公墓、魂都吓掉了
A睡眠健康王老师 回复 @白褶裙小仙女: 每个人的经历不一样,同样的场景引发的想象也不一样。所以遇到自己喜欢的音频收藏起来。以后就听收藏的音频。不习惯听的，下次就不用听了。
- 小夜zZ刀
对不起老师我睡的时候听你的口音听笑了 哈哈哈哈哈
A睡眠健康王老师 回复 @小夜zZ刀: 在练习普通话
- 1851906hmcy
我昨天听着睡着的，做的梦都是美梦哈哈
- 未熟老太678
我真的听完精神了哈哈哈
A睡眠健康王老师 回复 @未熟老太678: 深呼吸
- 1388090gdoh
挺好用，想忍着听完，做不到啊，睡得太快了
A睡眠健康王老师 回复 @1388090gdoh: 那就太好啦
- 放下才是人生
真的很管用，不知不觉就睡着了。不用为失眠苦恼了，谢谢！
A睡眠健康王老师 回复 @放下才是人生: 不客气哈哈 放松 深呼吸 不用带着目的去听！不要求自己必须睡着,不命令自己必须睡着！接受睡不着的情况,睡不着也无所谓！不要因为睡不着而责备自己,也不必为此发愁！拿出这个态度 就可以睡着啦
- 吹吹小羊
越听越睡不着
A睡眠健康王老师 回复 @吹吹小羊: 方式 深呼吸 即使睡不着也不要担心
- 时光叫我别念他丶
紧身的内裤也要脱嘛？
A睡眠健康王老师 回复 @时光叫我别念他丶: 自己舒服就好 根据自己的感觉来
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A睡眠健康王老师 回复 @A睡眠健康王老师: 听完还睡不着的别担心,我有更好的办法帮你 这（微）里（信）可以找到我