人这一辈子，其实越长大越要懂得断舍离，不管是对人还是物。
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三十年后，如果世界上还有“坚持”这个词，我希望它属于我，三十年后，如果世界上还有“感动”这个词，我希望它属于你，一星期一本书，再忙也不忘记充电。
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1.物质极简，简化物质愿望。2.信息极简，退掉没有交流的群聊，关注收藏。3.精力极简，管理时间，情感，思维。4.交际极简，拒绝无效社交，享受独处。5.不聊是非。6.情绪极简，想法太多，内心冲突。7.生活极简，健康饮食，生活有规律。
静坐常思己过，闲谈莫论人非
平庸的人用热闹填补空虚 优秀的人用独处来成就自己
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一星期一本书——主播文倩
1.物质极简，简化物质愿望。2.信息极简，退掉没有交流的群聊，关注收藏。3.精力极简，管理时间，情感，思维。4.交际极简，拒绝无效社交，享受独处。5.不聊是非。6.情绪极简，想法太多，内心冲突。7.生活极简，健康饮食，生活有规律。