你的私人健康顾问，XIMI团上线啦
以上内容来自专辑
- 睡不好、睡不着？失眠、焦虑可以这样“治”1.08万04:47
- 你的私人健康顾问，XIMI团上线啦2.13万00:39
- 【直播回放】失眠是怎么回事？如何治疗失眠？5条心法助你摆脱失眠1.24万16:53
- 搞定2个方面，你也能深度睡眠！785403:11
- 我曾经重度失眠十多年，现在一觉到天亮，靠的就是这个方法2.30万05:40
- 认知行为疗法：失眠可以这样治！1.24万03:48
- 干货篇：观息法怎么做？全网最详细的观息法练习步骤（焦虑失眠症者福音）1.30万05:49
- 清幽型睡眠曲【静心放松】深度好睡眠（调小音量，循环播放）2.18万03:26
- 1个妙招，简单又有效，带你睡好觉！1.44万03:35
- 直播回放：长期居家隔离，心理专家教你情绪自救1.60万09:13
用户评论
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
点击详情页“会员专区”加入会员