47一个适合心烦失眠的泡脚方【睡眠管理】

47一个适合心烦失眠的泡脚方【睡眠管理】

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李晴老师专注于健康管理,师从国医大师李佃贵先生。
失眠是身心最大的伤害;
睡眠是身心最好的补给;
健康睡眠才是幸福之源。
李晴老师擅长运用综合辩证,倡导身心同调,治养并重,管理好睡眠。


温馨提示:

重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。



以上内容来自专辑
用户评论
  • 15302781ymb

    李晴老师讲的真好

    李老师服务中心 回复 @15302781ymb: 感谢你的收听和支持,祝你身体健康!

  • 余强兵

    李老师说的对,睡觉前泡脚🦶

    李老师服务中心 回复 @余强兵:

  • 听友122299983

    李老师好!我是入睡困难。该怎么调一调呢

    李老师服务中心 回复 @听友122299983: 失眠(入睡困难)在中医辨证上有虚实之分,失眠虚证多由心脾两虚,心虚胆怯,阴虚火旺,引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛,肝郁化火,痰热内扰,引起心神不安所致。 您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理,李老师和医师团队可以进一步帮你辩证,根据你的身体情况,给你出一个治养结合的调理方案(免费)。 点击播放页面中间的“查看详情”文字,就可以联系到李老师的助理

  • 听友449767799

    你好,老师,晚上会要尿憋醒后睡不着,是什么原因

    李老师服务中心 回复 @听友449767799: 中医认为是阴虚内热,引起的疾病症状,尤其是肾阴虚火旺为主。 您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理,李老师和医师团队可以进一步帮你辩证,点击播放页面右下角“点击交流”文字,就可以联系到李老师的助理

  • 菲语春秋

    老师你好,这个温胆汤的食(药)材有配比吗?

    李老师服务中心 回复 @菲语春秋: 你可以点击播放页面底部“立即咨询”文字(如图),就可以联系到李老师的助理咨询。李老师的助理会帮助你。

  • 听友232273391

    李老师,我是最近总是3点-4点就醒了。很痛苦。

    李老师服务中心 回复 @听友232273391: 睡眠不好的原因有肝郁化火、热扰心神。心火内滞、心神扰动。痰热内扰、食滞内停。阴虚火旺、虚火上扰心神。心脾两虚、气血不足。心胆虚怯、气虚血少。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理,李老师和医师团队可以进一步帮你辩证,根据你的身体情况,给你出一个治养结合的调理方案(免费)。如图操作即可联系到助理

  • 5Happiness

    您好,李老师,我这是这么个情况,二十七了,男性,失眠,思绪重,脾胃呢也有点不好,也容易头疼,容易生气,心烦,有时候还会心慌,去医院检查什么问题都没有,但就是身上没劲,干什么都没动力,没心情,开心不起来,白天身上老疼,不固定的疼,主要就是腰疼,背疼,胃疼,也喝了中药,看了很多中医,但每次都治不了根,这不先听了您脾胃六神散那个节目,知道了六神散的制作方法,然后又翻到您这个节目,再听症状都好像,然后就有点不知道应该先从哪方面下手去解决身上的问题了,希望得到您的回复,谢谢

    李老师服务中心 回复 @5Happiness: 失眠在中医辨证上有虚实之分,失眠虚证多由心脾两虚,心虚胆怯,阴虚火旺,引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛,肝郁化火,痰热内扰,引起心神不安所致。容易生气,心烦是中医所说的肝郁化火证型,患者表现出好生气,心烦急躁,胃痛是由于胃气阻滞,胃络瘀阻,胃失所养,不通则痛所致。分为寒邪客胃,饮食停滞,肝气犯胃,肝胃郁热,瘀血停滞等不同类型。浑身乏力的原因多是气虚,有肺气虚, 您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理,李老师和医师团队可以进一步帮你辩证,根据你的身体情况,给你出一个治养结合的调理方案(免费)。如图操作即可联系到助理

  • 听友115342813

    老师讲的太好了

    李老师服务中心 回复 @听友115342813: 感谢你对李老师和节目的支持和认可!如果李老师的节目让你受益,请你给个五星好评,有了你的五星好评,平台会把节目推送给更多的人,从而让更多人受益,谢谢您!

  • 赵彩虹健康管理

    李老师怎么联系你

    李老师服务中心 回复 @赵彩虹健康管理: 你可以在播放页面下方找到“点击此处”字样(如图),就可以联系到李老师的助理咨询。李老师的助理会帮助你。

  • 风轻云淡_5f2

    您好李老师!哪里能买到温担汤?

    李老师服务中心 回复 @风轻云淡_5f2: 可以在中药店购买,也可以在播放页面下方找到“点击交流”字样(如图),就可以联系到李老师的助理咨询。李老师的助理会帮助你。