你有感觉孤独的时候吗？长期一个人，好还是不好？

现在有多少人主动或者被动的开启了独处模式？有些人觉得这样很好，有些人却在独处时感到越来越痛苦……所以长期一个人是好还是不好？感受到了孤独，又应该怎样应对呢？

孤独就是你无法从各种情感中得到预期的满足感，从而出现了忧伤的情绪。孤独常被当作一个人的弱点，但其实这是人体的一种预警信号，如果放任不管，可能伤害身体健康！