重口味心理学 07 没有你我怎么办

“没有你我怎么办”

我们看过了这么多潜意识在生活中的表现，也见识到了它的诸多神奇之处，下面我有一个大胆的假设：假如一觉醒来，潜意识消失了会怎样？

首先，从你醒来，试图起身下床时就和以前不一样。人类有一种称为本体感觉，又叫作肢体位置感觉的“第六感”，这种感觉时时刻刻在监视我们身体的知觉，接收肌肉、关节反馈回来的信息，让我们知道自己肢体的位置，来调整身体。比如，当我们举起左臂时，会不自觉地把身体的重心往身体右侧移动，以保持平衡，否则会有倒向一边的危险。

本体感觉很重要，但我们平日里基本不把它当回事儿，察觉不到它的运作，往往不知不觉就可以站立、闭上眼睛、保持平衡……只有在失去的时候才会发现它不可替代，比如Q先生的情况：

Q先生在他19岁的时候神经受损，完全丧失了本体感觉。此后他就像《绿野仙踪》里那个被拿掉支杆的稻草人，他想要站起来的时候，四肢只会纠结地瘫软在地上。当把注意力集中在手脚上时，他可以控制它们，但只要他一不留神，它们便开始不由自主地乱动起来。后来，Q先生鼓足勇气努力练习，利用意识的注意力取代无意识的本体感觉，才逐渐重新获得一部分控制身体的能力。他全神贯注地注意自己的身体，并不断学习走路、穿衣服，甚至开车。可是只要看不到自己的身体，就会出问题：有一天，他站在厨房时，突然停电了，整个房间黑漆漆一片，于是他也“停电”了，跌倒在地。因为他看不见自己的身体，也就无法再控制它。

还有，看过前面我们知道，潜意识要翻译和“脑补”感觉通道中传来的信息。说白了，就是你看到的光线、听到的声音、触摸到的温度，都需要经过潜意识的处理才能呈现真实的模样。如果潜意识消失了，那么世界看起来就会像一团混乱的像素与颜色，而不是组合成有意义的三维空间影像。这样来说，想象我们的大脑没有潜意识会变成什么样子是没有意义的，因为意识依赖的是潜意识的运作，如果没有潜意识，我们也意识不到什么。就好比没有计算机复杂的软硬件系统运作，计算机屏幕上的东西就不可能存在一样。

这里我们假设X先生是一个没有潜意识的人，现在X先生打开电视机，听到新闻报道说：“相亲男伸出狼爪，第一次见面就将女方强奸。”当你读这句话的时候，不必逐字停下来查阅脑袋里的词典，它们的意思就会立即浮现，无须思索。因为你的潜意识正在私下里狂热地处理着这些数据。然而X先生却没有这种迅如疾风、快如闪电的查阅能力，每读到一个词，他都必须努力想一下是什么意思，甚至他能不能读取脑袋里的词典都是个问题。不过为了使例子更丰满，我们就假定他能。

当你听到“相亲男伸出狼爪”时，你会毫不迟疑地理解成这个相亲男是个色魔、臭流氓，不会考虑其他的什么意思，比如：相亲男伸出了玩具狼的爪子，或者他跑到野外捉住一只狼，然后剁下了它的爪子……

但是可怜的X先生，就不得不停下来仔细想一下每个词的不同意思，然后看它们怎样可以连贯起来。在他还没想通时，新闻主播早已播报下一条“热浪席卷南方各城市”的新闻了。这会让他更加困惑：是不是南方要发生海啸了？

除此之外，没有潜意识的X先生在生活各个方面都举步维艰。当我们过马路时，看到货车冲过来，不用想就知道有危险，要立即跳开。但是X先生无法在当场感到那种骤增的惊恐，他必须要等看到或者了解到卡车对人造成的伤害时，才会猛然一惊。所以当卡车冲向X先生的时候，他可能会拿出笔记本上网查一下这种情况造成的后果是什么，再作出反应。同样的，我们跟某个女性初次见面时，瞬间就能判断她是什么样的人，她可能会做什么样的事，对她的印象是好是坏，全部过程用不了几秒钟。但是X先生却办不到。他最有可能的做法是把对方的特征逐一列在小本子上，随机组合，然后忘我地做着各种可能性的复杂分析……

如此看来，归根结底，潜意识是不可或缺的，没有潜意识就没有意识。

“打仗亲兄弟，上阵父子兵”

现在我们知道人的大脑中同时有意识和潜意识两套系统存在，就像我们有两个肾、两片肺一样，有双份系统相互备援。但是意识跟潜意识的关系又跟双肾、双肺有所不同：意识和潜意识互不相同、各司其职、各尽其责。比如说：

潜意识是复合系统，意识是单一系统

这点从大脑受损的病人身上可以看出来。大脑的不同区域代表着不同的潜意识功能，比如说，大脑的某区域受损可能会影响记忆能力，但学习能力则不受影响；中风可能会使语言能力受损，但不影响其他能力。就像我们上面提到的Q先生，他的大脑某个地方受到损伤，影响了他的本体感觉的功能，但是对他其他方面的潜意识能力并没有影响。如此说来，潜意识就好比一个“并联电路”，其中一条电路受到破坏，并不影响其他电路的正常运行。

那么意识是什么呢？

意识是一种知觉，相当于“观察者”，比如：老师刚烫了新发型，你的好朋友对你的画的评价，从电脑里传来的优美音乐，等等。你察觉到这些外部事物的存在，说明你意识到了它们。同时，意识还是“指挥者”，它不仅观察和感觉外在的事物，还能根据这些事物反馈的情况，积极主动地调控和管理身心。所以除了极特殊的情况，比如多重人格，意识可能分裂成两个或两个以上的独立系统，在绝大部分情况下，意识就是单一的系统。这样来说，意识可以被看作是一个“串联电路”。

潜意识是“马上解决”，意识是“事后再说”

人类有一种潜意识的“危险侦测器”，可以在意识注意之前估量所接收的信息，如果它判定有威胁，就会马上作出恐惧反应。但是“世间安得双全法”，这种潜意识因为分析速度非常快，也很容易出错。这时如果有个“稳重”的处理系统来修正错误，就再好不过了。于是意识出场了：虽然它比较慢，但是可以提供更详细的环境分析，修正因快而犯下的错误。

假设你走在路上，突然看到路中间有一条细长的褐色皮质物，你的第一个念头是“蛇”！于是连忙停住脚步，倒吸一口气。然而，待进一步分析，却发现原来只是一根树枝，你这才继续上路。你的潜意识先对那根树枝进行了一次初步的粗略分析，之后意识再进行一次更详细的分析。意识和潜意识的这种合作搭档对我们来说是极好的！

潜意识是“着眼当下”，意识是“长远考虑”

虽然潜意识能及时发现当下的问题，并快速作出反应，但它无法预期明天、下星期或者明天会发生什么事情，当然也就无法根据预期做事先的计划。不仅如此，潜意识还无法思考过去，无法将过去和将来整理成连贯一致的事件。潜意识真是实实在在的“活在当下”啊！

而在自然界中，具有“未来”与“过去”的概念，能做长远计划的生物，才会有较大的生存优势。尤其是对于低等动物而言，计划未来甚至成了一种本能，比如松鼠“知道”要储存坚果以备冬天所需，候鸟“知道”何时要南飞到更温暖的地方。对我们人类而言，农耕也需要有过去的知识和未来的计划。那么人类的这些预期、设想和计划都由谁来做呢？就是意识！

我们生活中有很多冲突便是由意识跟潜意识这种不同的分工造成的。比如说，一个人对未来有详尽的计划和目标，想达到某种成就和高度，于是意识选择让他待在家里，好有更多的时间去努力。但是他的潜意识非常喜欢热闹，爱参加各种聚会，与人打交道。潜意识和意识这种“眼前”和“未来”冲突的结果，就是他本人闷闷不乐！

潜意识是“自动挡”，意识是“手动挡”

在骑自行车的时候，一个人可以毫无障碍地思考其他问题，或者与别人交谈，没有意识到自己是如何维持车的平衡的；一个人可以边熟练地弹奏钢琴边演唱歌曲，不用去考虑怎么“分工”……这些不知不觉又轻松自如的行为，都是在潜意识作用下完成的。它让我们一旦学会这些复杂的行为，无须刻意留心怎么做，便能自动作出来。就像在体育比赛中，一旦选手进入了“状态”，不用刻意去想怎么做动作，就可以做得很好。

同样，我们也不常设想要怎么思考，它就自动思考了。正如弹钢琴可以成为自动化一样，大脑对信息的处理方式也可以变成自动化。比如我们在聚会中，潜意识一边阻隔身边其他人的交谈对自己的干扰，一边又在“监视”着这些人的谈话。所以当某个人的谈话中偶尔提到你名字的时候，就会引起你的注意，朝他（她）张望过去……

潜意识的这种“自动化”还体现在，我们跟某人初次碰面的时候，常会不知不觉地将他（她）归为某类人。别小看这个“归类”，在它的背后可是需要潜意识进行复杂而大量的处理工作，比如首先将接收到的信息分门别类：种族、性别、年龄，等等，再检索自己的“信息库”，逐条作匹配和分析……我们做这些的时候是毫不费力，轻松自如的，相比之下，意识的思考则要费神得多，因为它涉及要集中注意力的问题。