50 自由的本质是“放弃控制”（中）
以上内容来自专辑
- 48 没有人有资格定义你，同样，你也无权定义别人（下）1.55万08:05
- 49 自由的本质是“放弃控制”（上）1.56万06:31
- 50 自由的本质是“放弃控制”（中）1.50万07:00
- 51 自由的本质是“放弃控制”（下）1.47万06:40
- 52 确立责任边界，是进入成人世界的必经之路 （上）1.49万08:38
- 53 确立责任边界，是进入成人世界的必经之路 （下）1.44万07:05
- 54 如何成为一个自信的人1.55万09:30
- 55 怎样建立健全人格？（上）1.48万07:05
- 56 怎样建立健全人格？（下）1.46万09:45
- 57 主播志远：过上不纠结，不焦虑的从容人生（完）2.03万01:48
用户评论
- 拾月十日
学会接受痛苦，直面痛苦
- 脚踩蓝天
能接受你所经历的一切不好的东西，你就不焦虑了
- 晓藜2022
- 本是后山人hello
像哲学，也像修行
- 追随自由的米兰
焦虑和痛苦横在，只有感知无我，才能从焦虑和痛苦中解脱出来，方法只有接受，接受生存焦虑存在的事实，接受一个人孤独的本质，接受死亡和危险不可抗拒的永恒存在，接受我们本来就没有可以改变和控制一切的能力，一旦接受了痛苦就不存在了。
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本质上所有人都一样。
一个志远 回复 @想改变自己的飞:
