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十二时辰与养生——午餐按时要吃好
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十二时辰与养生
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十二时辰与养生——申时,小便不要憋
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十二时辰与养生——午餐按时要吃好
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十二时辰与养生——午时,宜小睡,养精神
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十二时辰与养生——丑时,最喜卧睡,血归于肝
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十二时辰与养生——子时,凡十一脏,皆取决于胆。子时熟睡最重要
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十二时辰与养生
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意康师兄
中医康养培训师 国家高级健康管理师 坤乾通自然疗法创始人
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