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本来是无意间听到的,只是好奇,想听听就换节目的。结果听完了,王老师讲的内容和方法都很实用、具体,喜马拉雅听过好几个心理方面的节目,感觉都是讲大道理,轻飘飘,没啥用,没啥收获。听了王老师讲的,受益菲浅。更好的陪伴,每个人都有情绪低潮期,学会调适好自己和全家人的情绪,防患于未然
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