停止内耗,从心出发
在听这本书之前,我被朋友冷落,失落了很久都无法调整,我试图向身边的人理解我难过的原因,也一直在找自己身上的原因。好像从小到大一直都在取悦别人,把自己变成了妈癌患者,变成取悦者,却依旧得不到朋友的在意。听完了这几章那一刻,突然释怀了。
莱茵FM 回复 @一只小鲸鱼呀jy: 很开心通过我的分享能帮助到您期待您继续关注主播的其他专缉⋯。
又听哭了这段
莱茵FM 回复 @铭AMING: 慢慢的将情绪释放出来就好了,重新定义自我、认知自我,并从中找到出口,做最好的自己⋯⋯
如果人人都能把自己照顾好,那该是多么好的事情
挺好的
莱茵FM 回复 @好缘山中鹤:
我小的时候很自卑学习很笨,从来不敢挺胸抬头,总是拖着背低着头不敢正式看别人,到现在我也是这样,没有朋友,不敢说话也向往和人畅谈但是没有过一次能畅谈的对象!每次想说的时候总有个声音说你了这话他会高兴吗?万一他不高兴怎么办?我都40岁了还是没有改变,我还有救吗?老师
那太不懂事怎么办
会 副
心理学
太懂事的孩子让人心疼
莱茵FM 回复 @S姐的成长笔记: