05.第三讲 何者为道 三、利他与心理健康

（分以下部分）

利他令人快乐/ 利他成就种种美德/ 

（以下为讲课摘录部分）

孩子的心是慢慢培养出来的，当他不断地为别人服务时，他的心得到了滋养，少成若天性，他的利他思维模式也随之建立起来，进入生命的世界，感知到人性，感知到大道，感知到快乐。

人皆有向善之心，自信从哪里来的？帮助别人。

利他为什么会令人快乐呢？因为人在持续利他时，慢慢会趋向于忘我。佛法里说：“我执是一切烦恼痛苦产生的根源。”这个世界上所有的悲伤与痛苦，完全来自于只希望自己幸福；这个世界上所有的快乐与喜悦，完全来自于希望别人幸福。

什么是目标？我们能够利益多少人，而不是满足自己多少欲望。所有的美德，都是在利他的大道上产生的。

作为教育者，怎样给予孩子真正的关怀？不要再情绪里流转，努力养成孩子利他的品格，在利他中让孩子看到自己的价值，获得快乐。