【每日打卡】484.记忆（千日之约19天）

跟随老师学习养生这条路上，留下最美好的记忆。就是心存善念，口吐莲花。只问耕耘，不问收获。对于每天练功养生的收获。身体会帮我全部储藏和记忆在我每一细胞里。

打卡：记忆 身体是有记忆的，今天体会了一下。每天晨练的顺序基本都是颤抖、站桩、八段锦。今早颤抖功完成后，老师说今天调整一下顺序，也许是为了配合今天的主题，先做八段锦后站桩。这些天我站桩处在自我调理阶段，每天摆好姿势身体就开始自动调理，今天当我手抱圆于胸前时左右晃动两下，就开始了拍打，当我意识到身体为什么不站桩就直接拍打？忽然恍然大悟，原来身体是有记忆的，因为每天做完八段锦我就开始拍打，身体多么智慧，今天老师把程序调整了，它仍然是按照惯例做完八段锦就拍打，这不就是身体的记忆吗？后来我重新调整姿势启动站桩，站桩过程与往常一样。身体的神奇超乎我们的想象，骗谁都骗不了身体，你忘了身体都忘不了。

打卡：晨练第87天。 戒烟第120天。 晚餐辟谷第3天。 不玩手游第3天。 因上努力，果上随缘。

今日打卡一记忆。身体记忆。人的记忆，心理的记忆，生理的记忆。 人之所以有烦恼，在于不能忘记过去，有记忆；人之所以活的很累，心累；人之所以快乐，因为想得通；人之所以成熟，因为看得透事物的真实本性；🌹

好神奇，身体里保留着过去的每一件事，不对抗身体，不用意志和身体对抗，不抗拒身体，听取身体的话，每个细胞都有记忆，蓄积体内，豁然开朗，谢谢老师点化。

老师好！各位朋友好！请教一下，阴雨天气站桩好吗？谢谢！

《三年之约》1096天，打卡第18天，今日主题:记忆（身体记忆）身体是有记忆的，每天养生练功，留下最美好的记忆。心存善念，口吐莲花！只问耕耘，不问收获！对于每天练功养生的收获！身体会帮我全部储藏和记忆在每一个细胞里的！加油

承认身体的记忆，接纳、包容、理解、尊重、不对抗。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。每天直播间养心养身，给身心蓄能，记忆美好。

每日打卡，记忆 感恩老师！感恩遇见！

每日打卡加油！感恩老师感恩遇见！