【试听】张德芬：七种力量，塑造你的内在女神

本课要点：

我提出来了有七种力量，就是觉知力、情绪力、选择力、复原力、生命力、玩乐力以及最后一个创造力。这个是经过我们的小伙伴大家一起讨论了很久很久，我们总结出来的这七种重要的力量，当我们对这些力量都能够熟悉，了知它、练习它，最后能够掌控它，精通它了之后，我们自己内在的女神自然而然就会出现这七种力量，真的是七根大柱子，让我们能够在人生的旅途上面运用这七种力量，做一个真正的女神。

第一个觉知力，就是怎么样去了知自己的状况以及别人的状况，同时能够去包容。觉知力为什么放在第一课，就是因为我觉得这个觉知力是一切做人做事的一个基础。如果你没有能力去觉察当下究竟发生了什么事情，不管是自己的内在或者外在环境的话，那你是不知道如何去应对的。

第二个情绪力，我们以前也常常讲到，在这里我还会继续跟大家谈到，怎么样去跟我们的情绪做朋友，怎么样去认出它来，怎么样与它和平共处。第三个力量选择力，很多人面临抉择的时候，怎么选择我也想跟大家探讨，就是如何在头脑跟心之间做一个最好的平衡。第四个复原力，就是不管在生命当中我们遭遇了什么样的打击和困难，其实每个人都会碰到这些事情是在所难免的，但是怎么样能够启发我们先天的复原力，在创伤当中重拾信心，这是非常重要的。此外就是生命力，有生命力的人通常都是比较受欢迎的，那为什么有些人不能有生命力，究竟是怎么阻碍了我们每个人活出自己的生命呢？也是我们需要去学习去研究的。

另外玩乐跟创造其实是一体的两面。当我们能够快乐地享受我们的人生，把每一件事情都当做是在玩乐或是挑战过关的话，那你自然而然能够发挥你最佳的创造力，然后为这个世界、为你自己创造出不一样的东西。

大家听了以后是不是很向往呢，所以我邀请大家加入张德芬的心灵成长课，在将近9个月的时间里，我会和大家一起有系统的来研究探讨如何塑造你的内在女神。

专辑简介：

《张德芬心灵成长课》是德芬老师今年特别为女性设计的课程。她将以丰富的人生经历和内在成长经验，切入女性个人成长路上的七大问题与痛点，分享最有效的成长路径，引领你发现最真实的自己。

张德芬：新一季心灵成长课里面，我想带领我的姐妹们一同去探索不同的女性面向，女孩、女人和母亲。她们各自有自己的正面特质，但也有负面特质，就像铜板的两面，避免不了的。

我们要做的，就是转化利用负向的特质，让它为我们所用，而不是妨碍我们的幸福快乐。而我们更要去探索、开发自己的正向女性特质，才能真正活出自己来。

课程主题：

发展女性3个最重要面向：女孩、女人、母亲，培养女性7种核心成长力，塑造你的内在女神。

七种力量：觉知力、情绪力、选择力、复原力、生命力、玩乐力、创造力

适应人群：

所有希望不辜负年华、活出真实自我的女性，以及希望学习了解女性内在成长旅程的朋友。

通过课程你将收获：

唤醒你的“内在女神”，找到你的力量来源；

提升7大核心成长力，你的人生你做主；

打开女性最重要的3个面向，让你活得自在而美；

从情绪到选择，从复原到创造，带领你去面对各种生活难题；

贴心实用的教导+丰富的辅助练习+互动指引，提供一个完整的成长旅程。