【试听】张德芬:七种力量,塑造你的内在女神
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【试听】张德芬:七种力量,塑造你的内在女神

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本课要点:


我提出来了有七种力量,就是觉知力、情绪力、选择力、复原力、生命力、玩乐力以及最后一个创造力。这个是经过我们的小伙伴大家一起讨论了很久很久,我们总结出来的这七种重要的力量,当我们对这些力量都能够熟悉,了知它、练习它,最后能够掌控它,精通它了之后,我们自己内在的女神自然而然就会出现这七种力量,真的是七根大柱子,让我们能够在人生的旅途上面运用这七种力量,做一个真正的女神。


第一个觉知力,就是怎么样去了知自己的状况以及别人的状况,同时能够去包容。觉知力为什么放在第一课,就是因为我觉得这个觉知力是一切做人做事的一个基础。如果你没有能力去觉察当下究竟发生了什么事情,不管是自己的内在或者外在环境的话,那你是不知道如何去应对的。


第二个情绪力,我们以前也常常讲到,在这里我还会继续跟大家谈到,怎么样去跟我们的情绪做朋友,怎么样去认出它来,怎么样与它和平共处。第三个力量选择力,很多人面临抉择的时候,怎么选择我也想跟大家探讨,就是如何在头脑跟心之间做一个最好的平衡。第四个复原力,就是不管在生命当中我们遭遇了什么样的打击和困难,其实每个人都会碰到这些事情是在所难免的,但是怎么样能够启发我们先天的复原力,在创伤当中重拾信心,这是非常重要的。此外就是生命力,有生命力的人通常都是比较受欢迎的,那为什么有些人不能有生命力,究竟是怎么阻碍了我们每个人活出自己的生命呢?也是我们需要去学习去研究的。


另外玩乐跟创造其实是一体的两面。当我们能够快乐地享受我们的人生,把每一件事情都当做是在玩乐或是挑战过关的话,那你自然而然能够发挥你最佳的创造力,然后为这个世界、为你自己创造出不一样的东西。

大家听了以后是不是很向往呢,所以我邀请大家加入张德芬的心灵成长课,在将近9个月的时间里,我会和大家一起有系统的来研究探讨如何塑造你的内在女神。



专辑简介:

《张德芬心灵成长课》是德芬老师今年特别为女性设计的课程。她将以丰富的人生经历和内在成长经验,切入女性个人成长路上的七大问题与痛点,分享最有效的成长路径,引领你发现最真实的自己。

张德芬:新一季心灵成长课里面,我想带领我的姐妹们一同去探索不同的女性面向,女孩、女人和母亲。她们各自有自己的正面特质,但也有负面特质,就像铜板的两面,避免不了的。


我们要做的,就是转化利用负向的特质,让它为我们所用,而不是妨碍我们的幸福快乐。而我们更要去探索、开发自己的正向女性特质,才能真正活出自己来。


课程主题:

发展女性3个最重要面向:女孩、女人、母亲,培养女性7种核心成长力,塑造你的内在女神。

七种力量:觉知力、情绪力、选择力、复原力、生命力、玩乐力、创造力




适应人群:

所有希望不辜负年华、活出真实自我的女性,以及希望学习了解女性内在成长旅程的朋友。


通过课程你将收获:

唤醒你的“内在女神”,找到你的力量来源;

提升7大核心成长力,你的人生你做主;

打开女性最重要的3个面向,让你活得自在而美;

从情绪到选择,从复原到创造,带领你去面对各种生活难题;

贴心实用的教导+丰富的辅助练习+互动指引,提供一个完整的成长旅程。

140条评论

  • 听友96591679

    跟着张导前行:)!谢谢德芬老师!
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    2017-11-13 23:06

    伍韵晗 回复 @听友96591679: 怎么加入您的课?德芬老师

  • 秋水伊人_zgg

    好高兴今天能在得芬老师的课程之初进入,得芬老师在我心中是神一样的存在,希望能通过老师的课程可以让自己的内外都得以提升,张导游的课程价值百万,期待更多人的一起加入
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    2017-10-16 22:16
  • 1593452pufc

    感恩张徳芬心灵成长的一直陪伴,一直跟你走!,活出最好的自己!
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    2017-10-22 14:29
  • 听友104730428

    此刻我很幸运,谢谢在这里遇到张老师
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    2018-02-06 10:59
  • 星辰大海小仙女

    老师的每个课程我都喜欢,因为老师真的很真诚实在,对我帮助很大,帮我度过了人生最低谷,改变很大,感恩!
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    2017-10-17 00:05

    用心做人的爱耍酷 回复 @星辰大海小仙女: 课程设计的实在是鬼斧神工

  • 听友206162095

    怎样才能加入你那说的打造内容
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    2020-05-22 11:57
  • 听友104690775

    总是控制不了自己的情绪,职业规划上也没有很好的选择,在我这个年纪,选择大于努力,成长比成功重要。
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    2018-02-05 17:04

    用心做人的爱耍酷 回复 @听友104690775: 负面情绪就是一面镜子你对 它做什么,它就对你做什么,和镜子里看到的自己坐下与它对话,我在逃避什么,我在和自己不想面对的情欲做对还是有的地方修的不好,还是在回头看自己已经走过的路,我太敏感了,还是对别人不信任,不放心,觉得别人容易害我

  • 笑盈盈梁

    觉知力,情绪力,选择力,复原力,生命力,玩乐力,创造力
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    2022-02-12 06:47
  • 1575433sgpk

    老师们收买这个课程,有发新书啊!
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    2021-10-28 16:06
  • 马丽亚木

    我很喜欢德芬老师的书籍和声音
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    2020-01-10 12:04