《停止内耗》 28 被说滥的“做自己”还需要三个关键词（5）
以上内容来自专辑
- 《停止内耗》 27 被说滥的“做自己”还需要三个关键词（4）44.04万02:54
- 《停止内耗》 28 被说滥的“做自己”还需要三个关键词（5）43.01万03:06
- 《停止内耗》 29 一个人的钝感力，就是他的幸福力（1）43.92万04:40
- 《停止内耗》 30 一个人的钝感力，就是他的幸福力（2）41.43万02:30
- 《停止内耗》 31 一个人的钝感力，就是他的幸福力（3）40.02万03:16
- 《停止内耗》 32 第二章自我角力的内耗/带刺的自卑（1）40.25万03:22
- 《停止内耗》 33 带刺的自卑（2）38.00万01:30
- 《停止内耗》34 带刺的自卑（3）37.64万01:58
- 《停止内耗》 35 内心住着一个哭泣的小孩，应该怎么照顾他（1）38.28万02:54
- 《停止内耗》 36 内心住着一个哭泣的小孩，应该怎么照顾他（2）36.99万02:29
用户评论
- 好的习惯是一笔财富
做自己，潜意识告诉自己能行，加油打气
- 安吉拉SaSa
做自己真的很难，需要勇气，恒心和坚持到底。
- 听友419192926
感受，勇气，耐心，自律 感受：问问自己的感受 勇气：敢于试错的勇气，敢于承担后果的勇气，敢于和坏心情和解的勇气 自律：可以高效的规划时间 因自律而产生可控感会增强对自己的信心
莱茵FM 回复 @听友419192926: 嗯嗯
期待持续关注主播更多精彩分享，《格局决定你的人生上限》限免中，新品预告一下，下周上架《果敢的活法》/在焦虑的年代，帮你做果敢、清醒、反脆弱的自己……《每天读点哲学：哲学改变人生》好的内容敬请关注…… - 悠葶
说的真对
- Draco福利
很呵呵
莱茵FM 回复 @Draco福利:
- 向阳花fxc
我从哪里来，我是谁，我要去哪里，怎么去。
- 敏尔馨
做自己，需要自律和耐心
- 你的需要是什么
哎，做自己要想好
- Ying000602
cbh
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
做自己真的很不容易
莱茵FM 回复 @空谷悠悠666: 做自己首先也要认清楚自身的能力，在想做时，只要不超出能力范围，完全可以自然的去做。 比如最近一段时间我会每天固定时间去分享读书，中午下班克服各种懒惰情绪，坚持去瑜伽，上班、照顾幼儿园的孩子一个不耽误。期间收获了阅读获得的知识，瑜伽练习身心放松强健体魄。收获还是大于付出的，只看自己愿不愿意去做
