催眠改善身体健康 放松身体 轻松入睡
这是一个催眠音频，如果你在开车请不要听，因为听着听着真的会睡着。
此音频只是用来睡前催眠。可以大大的缩短入睡时间。提升是睡眠质量。并且可以唤醒你潜意识中想睡就睡的能力。以后任何时候，只要你想睡觉,按照此音频里面的引导顺序,以及构思的想像画面。你都可以在不知不觉的情况下睡着了。
此音频只是用来睡前催眠。可以大大的缩短入睡时间。提升是睡眠质量。并且可以唤醒你潜意识中想睡就睡的能力。以后任何时候，只要你想睡觉,按照此音频里面的引导顺序,以及构思的想像画面。你都可以在不知不觉的情况下睡着了。
以上内容来自专辑
用户评论
- 想变成放松的Lyn
这个音频说话太快了，催眠效果不好
A睡眠健康王老师 回复 @想变成放松的Lyn: 营养充足且全面的人，只要一放松就能入睡 如果放松了还睡不着，赶紧改善饮食提升全面营养！ 戒除：零食饮料辣条奶茶 茶叶咖啡 酸奶 冷饮 食物多样化 五谷杂粮 各种新鲜蔬菜 鸡鱼肉蛋 多喝温热的白开水 适量运动 （很多人以为自己吃的还行,一发图片给我看，简直跟乞丐似的一样，要么太单一,包子馒头面条！要么太油腻，油炸的煎的油乎乎的）
- 1_km05xy
语速太快 还是以前慢速效果好
A睡眠健康王老师 回复 @1_km05xy: 好的 建议遇到合适的就搜藏起来
- 听友409896271
听着准备迷糊，忽然声音大起来，吓一跳，一下清醒了，真是的，感觉不好了。
A睡眠健康王老师 回复 @听友409896271: 是广告吵人吧
- 听友447323164
我已交了一年的钱为什么不能听
A睡眠健康王老师 回复 @听友447323164: 不需要打赏就能听,这都是免费的！您让身边的年轻人帮您看一下是怎么回事？
- 智静W
怎么加你的联系方式呢
- 听友219050269
/
- 信风2号
好
猜你喜欢
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
改善饮食 补充营养 缓解焦虑 排寒保暖……恢复曾经的睡眠！可以寻求我的帮助 微信：E20181920