【失眠催眠】放松解压 舒缓焦虑 转移注意力 （开车勿听）
这是一个催眠音频，如果你在开车请不要听，因为听着听着真的会睡着。
此音频只是用来睡前催眠。可以大大的缩短入睡时间。提升是睡眠质量。并且可以唤醒你潜意识中想睡就睡的能力。以后任何时候，只要你想睡觉,按照此音频里面的引导顺序,以及构思的想像画面。你都可以在不知不觉的情况下睡着了
此音频只是用来睡前催眠。可以大大的缩短入睡时间。提升是睡眠质量。并且可以唤醒你潜意识中想睡就睡的能力。以后任何时候，只要你想睡觉,按照此音频里面的引导顺序,以及构思的想像画面。你都可以在不知不觉的情况下睡着了
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用户评论
- 听友323108569
本来睡的挺好却突然来个大声！被惊醒了！
A睡眠健康王老师 回复 @听友323108569: 放松 深呼吸 把注意力集中在我的声音上。不用带着目的去听！不要求自己必须睡着,不命令自己必须睡着！接受睡不着的情况,睡不着也无所谓！不要因为睡不着而责备自己,也不必为此发愁！拿出这个态度 就可以睡着啦
- 是璇璇呐
我觉得这是我进入睡眠最好的一个讲解，特别灵！我睡不着每次都听，一会儿就入睡了！主播辛苦了，谢谢
管用，推荐！A睡眠健康王老师 回复 @是璇璇呐: 太好啦
- 是璇璇呐
我咋一次都没听过广告，难道这些有吗？
A睡眠健康王老师 回复 @是璇璇呐: 有喜马拉雅会员的就没有广告
- 听友297369469
我觉得说的慢了，这样就很好
A睡眠健康王老师 回复 @听友297369469: 那就好
- 55绿袖子_
我听着很管用
A睡眠健康王老师 回复 @55绿袖子_: 太好啦
- A睡眠健康王老师
听完还睡不着的别担心,我有更好的办法帮你 这（微）里（信）
A睡眠健康王老师 回复 @A睡眠健康王老师: 可以找到我：E20181920
- 灵林玲琳
老师能量满满 好睡 好梦
- 姬小喵_1k
我觉得主播挺好不用改了
- 来自风平浪静的明天1
本来要睡着了，让那个说话很大声的女的吓醒了！讨厌那个女声
A睡眠健康王老师 回复 @来自风平浪静的明天1: 那是广告
我也没办法
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一切都很好，特别是声音很好听，已经有依赖性了，声音很特别，让我很安心，很有安全感，祝福老师国庆节快乐幸福，谢谢老师的无私奉献和辛勤付出，感恩，惜福！
A睡眠健康王老师 回复 @M冰凌玫瑰: 谢谢你的祝福，很开心能够帮助到你，听催眠音频没有副作用，可以一直听