早晨是养生的黄金时间，起床后做这七件事，身体会更健康

本期主题：
人的健康以及寿命除了和遗传有关之外，和平时的生活习惯也有非常密切的关系，比如在早晨起床之后，多做一些对健康有益的事情，则能够使身体变得更加健康，降低各种疾病的发生几率，长期坚持或许还能够比普通人更加长寿吗？那怎么做呢？接下来我们一起来了解一下。
主播介绍：
中医管理师兼男性调理师，线上调理男科问题八年多，解决各种难是困扰。