【精彩问答】
1.父母因为对退休后的生活感到恐慌而迟迟不愿退休该怎么办?
2.时时怀着敬意也会伤身?
3.知言和宽两秒练习有什么关系?
4.负面想法太多怎么办?
【公案】
禅师们说的话让人丈二金刚摸不着头脑,他们的用心良苦你可知道?
【见微知著】
法国《查理周刊》惨案令人痛心,但是很少人会深究其发生的原因。
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感恩!
初步练习关照内心一段时间后,每当情绪来临时就能很快感知,不会再被情绪牵着走而无所察觉,感觉内心清快了好多,感谢张讲师
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陪妈妈一起听
過年壓歲錢的含義,我們都模糊了,作為中國人,提倡傳統文化,提倡跟父母祖宗的連結,提倡文化的傳承,缺了的有機會再補上,忘卻的需要重新被提起,這才是我輩責任之所在!
运动+修心+改变环境,提升免疫力,提升正气,提升阳气。 锻炼身体也是改变身体五脏六腑内部运转环境。让气血动起来,阳气腾升起来,不让自己的身体长期处于,淤堵、寒湿、痰湿等易病的环境中。 修心则是改变,心理内在的环境,不再让自己长期处在焦虑、暴躁、悲伤、哀愁、恐惧等负面情绪的环境中。 而外部环境的改变,也是非常重要的,有很多是身体,心理的源头。