第六集替代不合理信念的三个技巧

第六集替代不合理信念的三个技巧

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替代不合理信念的三个技巧
1.找到正面案例
2.真诚的回应
3.换位思考

以上内容来自专辑

癌症患者康复冥想
91618:19
第七集如何和患者进行非暴力沟通
9413:20
第六集替代不合理信念的三个技巧
8907:24
第五集如何转化负面情绪
7509:26
第四集你所不了解的但却深深控制你的七个信念系统
12813:48
第三集负面情绪是怎样产生的？
10309:58
第二集你的想法欺骗了你的心
8609:40
第一集生病后，你了解自己的情绪吗
29420:33
【前言】遇见癌症，双重身份
12303:20

主播信息

听友184398215

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