冬病夏治要“趁热”,错过又要等一年

冬病夏治要“趁热”,错过又要等一年

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每个孩子都是家长的心头肉,希望孩子身体健康是每一位做父母的心愿,而孩子经常生病也成了父母最焦虑的事情。


上周末,一位妈妈带着上幼儿园的孩子来找我看诊,说孩子老是反复积食,早上起床的时候嘴巴里老是臭臭的,大便也不规律,经常是好几天才拉一次,还特别干,像羊屎球一样。另外,孩子的抵抗力也比较差,经常生病,尤其是到了冬天,感冒、发烧几乎是家常便饭,过敏性鼻炎也是反复发作,为此全家是头疼不已。通过问诊我还了解到,孩子平时胃口不太好,还特别挑食,爱吃油炸的食物,还特别能吃辣,蔬菜水果不爱吃,水喝的也很少。


我给孩子把了脉又看了看舌苔,然后我告诉孩子妈妈,其实孩子的这些问题都是脾胃虚弱造成的。我给孩子开了两周健脾消食的中药,并嘱咐孩子妈妈平时一定要注意调整孩子的饮食结构,油炸、辛辣的食物,尽量少给孩子吃。同时,我建议孩子妈妈可以在夏季带孩子做“冬病夏治”。


说到“冬病夏治”,可能很多家长都听过,但是对什么是“冬病夏治”,自家孩子是不是适合做“冬病夏治”却并不了解,今天我就来跟大家聊一聊,关于“冬病夏治”门诊上问的比较多的问题。


首先,什么是“冬病夏治”?冬病夏治是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则, 对于一些在冬季易发或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使这些病症在冬季减轻或消失,是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体体现。“冬病夏治”常用的治疗方法有:中药内服、穴位敷贴、小儿推拿等。


什么是“冬病”?所谓冬病,多指冬天易发的虚寒之症,这类疾病有两个特点,一是反复发作,二是冬重夏轻。夏治,即趁着夏季阳气升发,皮肤腠理开泄,着手驱寒除邪。夏季阳气上升,人体经络通达,寒邪内伏不发,选择这个时机治疗某些属于虚性、寒性的疾病,一方面有强壮补阳的作用,提高机体的抵抗力;另一方面能最大限度地以阳克寒,起到标本兼治、防病保健的作用。


对于冬季经常生病的孩子来说,“冬病夏治”做得好,能够给孩子的体质打一个漂亮的“翻身仗”。眼下我们就处于阳盛之时,是调理“冬病”的好时机,冬病夏治若错过,陈寒未去、来年又添新寒,反反复复,苦不堪言!


对于孩子来说,冬季易发生或加重的疾病主要有呼吸系统疾病和消化系统疾病2大类,一类是与肺脏有关呼吸系统疾病,肺主皮毛,“肺为娇脏”,不耐寒热,易为邪侵,尤以小儿最易受邪。如:支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染等;另外一类是消化系统疾病,如:积食、厌食、消化不良、腹泻等。


这里我要特别提醒各位家长:在给孩子进行“冬病夏治”之前呀,最好帮孩子的身体“开开路”,特别是有厌食、积食、消化不良、体质弱的孩子,可以用我之前讲过的‘小儿助运固本茶’,帮助孩子健脾固本,消积食助运化。同时,在带孩子做“冬病夏治”的同时,不要忘了最关键的一步——调理脾胃。中医认为,脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,并有“内伤脾胃,百病由生”一说,所以,要想孩子冬天少生病,调理好脾胃是关键。

最后,给孩子进行冬病夏治,一定要选择正规医疗机构,找专业中医师,通过“望、闻、问、切”进行体质辨识,制定个体化方案,这样才能达到最佳效果。

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用户评论
  • Sunny1984914

    一家人冬天就冻手冻脚,有没有办法?其他方面健康都很好

    袁重庆医生 回复 @Sunny1984914: 冬天冻手冻脚主要与身体虚弱、阳气不足有关系。冬天除了要做好保暖,尤其是下肢和脚部的保暖之外,还可以坚持每晚睡前泡脚,泡完脚以后可做穴位按摩,如涌泉、百会、足三里等;每天做适量的运动;饮食上少吃寒凉的食物,多吃热性的食物;也可以在医生的指导下吃一些温阳驱寒的中药来调理等等