【催眠】原谅自己,放下宽恕,10分钟入睡!

【催眠】原谅自己,放下宽恕,10分钟入睡!

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你之所以睡不着,是因为你害怕担心自己睡不着, 只有足够放松,你就能轻松入睡!
你之所以睡不着,是因为不接纳身边的杂音,和你的内心世界,只要心里能放下,就能够轻松入睡!
失眠一定跟多重原因有关,无论是身体健康,还是心态,还是抑郁,都有着重重关系,这也是一个长期调理的过程,不用担心,我都会陪伴着你!
你只有放松下来,才能够真正睡着!
不喜欢可以提意见,但不要恶言恶语,谢谢大家的支持!
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