20 释放恐惧动力方可承载更加美好的生活

在从小到大的成长过程中，不可能没有恐惧情绪影响到我们的身心健康，只是我们不自知，当有一些事情出现时，我们的焦虑和不安等负面情绪就会出来，只有找到以前的恐惧的动力根源后，得以转化成正能量，重启信心和生命力，才能享受更加美好的生活。