让人瞬间快乐起来的8件小事！（值得收藏）
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我们都期望能控制好自己的情绪，但却很少会去思索如何管理好情绪。
正所谓，世间一切，皆有迹可循。
这8个控制情绪的小方法，学会了受用终生。
以上内容来自专辑
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用户评论
- 梧桐无风雨
音乐的声音有点大
- 是梦娜吖
背景音乐太大声了
- 小王是本王
1.管理好自己的情绪。 2.写作是一个发泄情绪的过程，在书写的过程中，让思路更清晰一点。 3.控制自己的愤怒感，12秒。 4.遇到低谷分析原因复盘，在寻求解决问题的方法同时不忘记提升自己的技能 5.迷茫读书，读懂自己，接纳自己的不足。 6.独处，去散步种花。 7.冲动不做决定。
8.负重逼自已。 - Kento418
音乐声小一点就更好了。
- 烟雨凭声
声音很好听，但是被背景音乐盖住了
- 曾经那个少年c
多读书可以唤醒内心的一种力量，在面对外界的挫折时给予自己内心的精神上的支撑
- 郭文斌_pv
背景音乐太大，听不清楚
- 冉冉尚声
背景音乐声音太大了，这个问题很多听友反应过无数次了，读者君能否尊重一下粉丝的耳朵呢？
- 17xtbc
突然响起的这个音乐🎵叫什么名字，很好听，谁能告诉我，谢谢！
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音乐太大了 声音不太清晰
羡羡很优秀 回复 @1830746amcl: 确实