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文哲,一个小老头,喜马拉雅官方签约主播,不打小广告,不代虚假言,就讲实实在在的东西,对您、对我、对大家,都有好处。俗话说开卷有益,现在只需要打开你的耳朵,听听文哲老师告诉我们该“会”什么?只要你听,好运就会相伴!
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补钙
钠摄入过多,影响钙的吸收,学习了
不会自律的人不重视健康给家庭带来很大的负担!
老师您辛苦了,感恩老师的辛苦讲课
祝大朋友小朋友们节日快乐永葆童心
家里前几天做了咸菜炒的肉,留着喝粥吃面,还有好多,吃了亚硝酸钠会影响钙的合成,可是那么多咸菜,扔了挺可惜的,有什么办法避免损失,希望主播能帮帮我,给你们看看我的儿子作为报答😂😂
礼不讲礼呀 回复 @三界听书喵哥: 为了避免浪费而吃咸菜造成钙缺失 不如不吃
👍👍
谢谢老师分享健康养生知识
会挣钱,才有钱花
会说才有竞争力
会说,才有竞争力
有家才有爱
你才有病呢
有声才有戏
补钙