32爱做梦也是失眠吗？【睡眠管理】
李晴老师专注于健康管理，师从国医大师李佃贵先生。
失眠是身心最大的伤害；
睡眠是身心最好的补给；
健康睡眠才是幸福之源。
李晴老师擅长运用综合辩证，倡导身心同调，治养并重，管理好睡眠。
温馨提示:
重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。
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用户评论
- 听友285168175
！
李老师服务中心 回复 @听友285168175: 感谢你的收听，祝你身体健康！
- 听友444300459
用中药调理其实也存在依赖性，寄托性，就自然调理好了。
李老师服务中心 回复 @听友444300459: 相对来说，食疗会好些
- 听友192636346
老师我就是你说的心脾两虚失眠意郁，失眠快五年了，晚上翻来覆去睡不着，怎么调理，谢谢
李老师服务中心 回复 @听友192636346: 失眠在中医辨证上有虚实之分，失眠虚证多由心脾两虚，心虚胆怯，阴虚火旺，引起心神失养所致。失眠实证则多由心火炽盛，肝郁化火，痰热内扰，引起心神不安所致。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队可以进一步帮你辩证，根据你的身体情况，给你出一个治养结合的调理方案（免费）。如图操作即可联系到助理
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韩老师:你能把李老师`讲的黑米黑豆莲子粥的原方克数发给我吗谢谢
李老师服务中心 回复 @孟一民: 你可以在播放页面下方找到“点击此处”字样（如图），就可以联系到李老师的助理咨询。李老师的助理会帮助你。