焦虑症康复,成也等待败也等待

焦虑症康复,成也等待败也等待

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用户评论
  • 听友420435826

    老师怎么买你的焦虑自愈术书

    大强说焦虑 回复 @听友420435826: 私信回复了

  • 麻烦帮助一下

    我一失眠就恐惧了

    大强说焦虑 回复 @麻烦帮助一下: 完成认知就不会了

  • 大力士2021

    我想问下大强老师,等待期间症状反复,这是说明认知不到位吗,还是说这是等待期正常的现象

    大强说焦虑 回复 @大力士2021: 正常的

  • 如是静观0

    老师讲得好透彻,焦虑状态中恰是最需要耐心和等待

  • 心理学天天学

    学习了通俗易懂

  • 听友408898668

    睡眠质量不好,焦虑感比较强,睡眠好了的话,焦虑就会好起来吗?

    c8115b8dd85d408 回复 @听友408898668: 反了