如何做到真正的“每天进步一点点?

如何做到真正的“每天进步一点点?

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亲爱的,各位听友,大家早安!
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今天分享一个关注,三个热词。
我们常常听到的一句励志的话语:只要每天进步一点点,就能拥有水滴石穿的坚持;就能磨练坚韧不拔的意志;就会突破自我设下的障碍。那么如何做到真正的“每天进步一点点”呢?
我想到三个词:复制、复述、复盘
第一学会复制,人生的成长 就是从简单的复制开始,复制牛人的积极思维、情绪、意志和行动;
第二学会复述,锻炼和提升表达能力、逻辑思维能力来建构大脑。通常有三种方式:
1. 复述作者或文章的原句,准确无误;
2. 列成小标题,让结构更清晰。
3. 抓住关键词语,让表达更有力;


第三学会复盘,包括四个步骤:
A、预期目标是什么?
B、行动后,现在的结果是什么?
C、未能达成预期目标的原因是什么?
D、下一步行动怎么做?
通过复制、复述和复盘,让你的今天胜过昨天,明天胜过今天。
我是刘恩兵 通过发现美好、记录美好和分享美好、帮助你成为高效幸福个人、幸福家庭、幸福企业的引领者!

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用户评论
  • 小静初语

    说得好,让今天胜过昨天就是在进步

    大兵老师生命效能管理 回复 @小静初语: 朝着正确的方向即使慢,也是最好的选择!