须识扶阳：火神派之祖实是宋之窦材

气海、关元补肾阳，中脘、命关（食窦穴）固护脾阳

林老师讲的好

气海关元为任脉穴，非督脉也。

林老师讲的幽默风趣很喜欢

食窦，脾经命关

长灸关元，气海，命关，中脘

关元气海在任脉

气海关元为任脉穴，固护先天之本肾阳。食窦穴，中脘穴固护后天之本脾阳，

如果有文字就好

老师后面改了，前面口误。