当你做一件事情比较累的时候,不妨尝试做一些其他的事情。比如写文案写累了,就站起来给你的盆栽浇浇水、做做家务。这样你不仅得到了休息,还解决了其他事情。
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既没有激动,也没有不安的状态,就是休息!而不是刷手机,追剧,睡大觉等!受教了
结尾的广告话语(每当我们感叹…奔溃)是否能改得暖心点 ,别让听者觉得生活无奈之极!
常态,放假提心吊胆
每天都在听
交替
不自信怎么改善!
柠檬心理 回复 @42561058: 比较简单可操作的方式,就像自我暗示,比如你可以每天对着镜子夸夸自己,先不要想这个方法有没有用,等你坚持一段时间后,自己自然会有答案了。 你也可以在我们公众号后台回复关键词:获得自信,了解更多的办法~