【养生有道】食疗：气虚和血虚体质怎么吃
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用户评论
- 粮食姐姐
梧桐老师我也气血虚，脾胃虚一天感觉很乏 丁香猴头菇沙棘茶我这两天喝拉肚子，不知能不能喝
- 罗振元
梧桐老师，我就是你所说的典型症状，吃得多但不会吸收，很瘦，思虑重睡眠很差，体质现在越来越差，很苦恼不知怎么下手
- 遇见wo
老师，抖动功怎么练呢？
- 听友192612840
老师您好！揉肚子这节课我找了几次都没找到，能不能告诉我是哪节课？不好意思，打扰了
大毉精誠 回复 @听友192612840: 搜索“揉肚子”
- 听友343603448
四物鸡汤里的四物放多少
- 星海zz
气虚，怎么吃都不胖
我的哆来A梦呢 回复 @星海zz: 我也是
- 听友188867508
- 1380580ipay
气虚和血虚是同步的，注重同补。少思虑，少说话，言多必失，伤元气。南瓜粥：大米一百克、南瓜去皮三白克、花生油25克、水六百毫升，葱十克，盐八克，把南瓜炒两分钟，放入大米里先旺火后小火同煮，最后放盐即可。补气相当好。
- 1367066ulni
梧桐老师好，眼睛充血口舌生疮，舌头木木的是胃火大还是肝火太旺，麻烦问一下
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梧桐老师好，已经听您的课程快一个月了。揉肚子也盯上做效果很明显，不吃药肚子知道饿的了
1367066ulni 回复 @1367066ulni: 揉完肚子真的不胀痛了，再加上艾灸效果真的很好
非常感谢老师的无私奉献精神