全书分为365个详细的实践法则:
第一部分(第1—73天) 世间万物的秘密
第二部分(第74—146天) 实践“吸引力法则”
第三部分(第147—219天) 全身心摆脱负能量
第四部分(第220天—292天) 生命的创造源自内心
第五部分(第293天—365天) 做最完美的自己
第56天 我们每时每刻都在传达自己或强烈或温和的思想,并且获得这些思想的反馈,我们的意识波动不仅影响自己和他人,还在吸取力量。意识波动将思想、事物、状况、人、幸运…将吸引过来,而这些也正是我们想要的。——威廉姆.沃克.阿特金森《思想频率》
第56天 我们每时每刻都在全传自己或强烈或温和的思想, 并且获得这些思想的反馈, 我们的意思波动不仅影响自己和他人, 还在吸引吸取力量, 意识波动思想 事物 状况, 人 幸运 将吸引过来, 而这些也正是我们想要的,一一威廉姆 沃克 阿特金森 《思想频率》
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第56天 我们每时每刻都在传达自己或强烈或温和的思想,并且获得这些思想的反馈,我们的意识波动不仅影响自己和他人,还在吸取力量。意识波动将思想、事物、状况、人、幸运吸引过来,而这些也正是我们想要的。 ——威廉姆.沃克.阿特金森《思想频率》
第56天 我们每时每刻都在传达自己或强烈或温和的思想。并且获得这些思想的反馈,我们的意识波动不仅影响自己和他人,还在吸取力量,意识波动将思想、事物、状况、人、幸运…将吸引过来,而这些也正是我们想要的,——威廉姆、沃克、阿特金森《思想频率》
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第56天 我们每时每刻都在传达自己或强烈或温和的思想,并且获得这些思想的反馈,我们的意识波动不仅影响自己和他人,还在吸取力量。意识波动将思想、事物、状况、人、幸运…将吸引过来,而这些也正是我们想要的。——威廉姆.沃克.阿特金森《思想频率》