老公精神出轨怎么办？快来看睿智的女人，是怎么招降服男人的

知乎上有一个热门的讨论：“精神出轨算出轨吗？”

有人回答说：“当然算，而且，精神出轨是一种比肉体出轨更严重的背叛。因为肉体出轨只能证明男人管不住自己的下半身，可精神出轨却代表着男人已经不爱你了。”

还有些人回答说：“其实，我们也没有必要说的这么严重。所谓的“精神出轨”，无非就是男人在精神上开了小差嘛。这虽然不是一件好事，但也是人之常情，我们根本就没必要大惊小怪的。”

我的观点是，精神出轨，绝不是男人在精神上开了小差这么简单。

首先，从结果上来说，精神出轨的男人比肉体出轨的男人，更难以彻底回归家庭。因为很多男人根本就不认为，自己精神出轨这件事是一个错。

另外，从过程上来说，精神出轨一般都会很隐秘，很难以被察觉。即使我们的老公真的出轨了，我们也很难及时的发现。这导致的结果就是，我们在发现男人精神出轨的时候，男人可能已经精神出轨很长时间了。所以，从这个角度来说，我们面对的精神出轨，大概率会是一个非常棘手的问题。

听到这，大家肯定都已经知道了：精神出轨绝不是一件小事，也不是一件容易解决的事情，所以，在面对老公的精神出轨的时候，我们一定要打起十二分的精神来，并采取积极的应对措施。

那么，我们到底该如何处理老公精神出轨的问题呢？

下面，我就来给大家分享两个实用的方法。

第一个方法：不要盲目的去指责男人。

很多女人在发现自己的老公精神出轨之后，都会在情绪的作用下，各种去指责男人。甚至，她们还会对男人进行各种语言攻击，给男人扣上各种各样的帽子，以此来发泄自己的情绪。

其实，我非常理解大家的心情，不过，我想问大家一句：大家这么做的目的到底是什么呢？

难道大家是想通过这种指责谩骂的方式，来让男人意识到自身存在的问题，然后心甘情愿的回归家庭吗？

如果大家真是这么想的，那么，我一定要劝大家一句：

千万不要这么做，这个做法是大错特错的。

为什么我会这么说呢？大家有没有想过，难道男人不知道他自己精神出轨的行为是错的吗？他当然知道，否则他也不会这么偷偷摸摸了。

那么，当男人精神出轨的事情被拆穿之后，他的心里会想些什么呢？他会把所有的心思都放在，思考自己有没有错上吗？当然不会！事实上，男人在那时那刻心里想的最多的就是，怎么才能控制住事态的发展，让自己的损失降到最低。

在这种情况下，如果我们肆无忌惮的对男人进行指责的话，男人只会觉得，我们一点余地都没有给他留，已经把事情做绝了。

那既然如此，男人还有什么好顾忌的呢？所以，之后男人大概率会选择破罐破摔，两个人的感情也会变得更差。

另外，我们还要知道的是：一个人在犯了错误之后，不管这个错误是大是小，他都是会有愧疚心的。男人在精神出轨之后，也会对我们产生一种愧疚心理。

这种愧疚心理，就是我们用来促使男人回归家庭的法宝。换句话说就是，男人最终是否能浪子回头，彻底回归家庭，关键就在于，他内心对我们的愧疚感是否足够强烈。

可是，我们对男人的指责，却会抵消男人内心的愧疚感。因为在面对我们的指责的时候，男人会认为，自己已经接受了我们的惩罚。那既然如此，他为什么还要对我们心存愧疚呢？

听到这，大家肯定都已经知道了：在发现男人精神出轨之后，就马上对男人进行抱怨指责，这是非常愚蠢的一种行为。

正确的做法是，我们不仅不要去指责男人，还要在男人面前表现出我们的隐忍。比如，我们在发现男人精神出轨的事实之后，依然在外人面前帮他遮掩。我们在发现他精神出轨之后，虽然表面上一直在跟他赌气，甚至是跟他分房睡，可实际上，我们却还在关心他的身体，并偷偷的在照顾他的衣食住行。

看到我们这样的表现之后，男人内心的愧疚感肯定会进一步增强的。之后，在这种愧疚感的作用下，他回归家庭的意愿肯定会不断增强的。

第二个方法：理性的分析自身存在的问题，并明确自身的原则和底线。

男人精神出轨了别的女人，这当然是男人的错。可是，精神出轨只是一个结果，这背后的原因是什么呢？男人的意志力不坚定，这当然是一个主要的原因。可是，除了这个原因之外，难道就没有别的原因了吗？当然不是！

根据我多年辅导挽回的经验，我敢负责任的说一句：夫妻之间大多数的婚内出轨的情况，尤其是精神出轨的情况，都是由夫妻双方情感问题的内因导致的。

常见的内因有三种：

第一种，夫妻感情不和谐，平时经常会发生争吵。男人感受不到我们的温柔，于是就去外面寻找温柔了。

第二种，我们在感情中把男人盯得太紧，男人感觉自己失去了自由，于是就去外面寻找星辰大海了。

第三种，夫妻之间缺少共同语言，没有那种精神上的共鸣感。如果男人觉得，我们其实一点都不理解他的话，他也有可能会去外面寻找所谓的灵魂伴侣。

其实，我们可以先对号入座一下，看看自己本身是不是存在问题。如果有问题的话，我们一定要先去解决自身的问题，并让男人看到我们的成长。

这其实是从根本上解决问题的方法。

当然了，仅仅是做到这一点也是不够的。男人毕竟已经精神出轨了，我们在解决两个人之间感情问题的同时，也要树立起我们自身的原则。我们要让男人知道，出轨是一个原则性问题，即使他还没有实质性的出轨，只是精神出轨，但这也是不被我们允许的。

只有这样，我们才能做到对男人恩威并施，然后让他心甘情愿的回归家庭。

好了，今天的内容就到这里了。

文姬说爱，迷茫情场，你得力的军师！