想要和别人倾诉,但是又担心对方认为自己矫情

想要和别人倾诉,但是又担心对方认为自己矫情

00:00
06:36

无论你选择哪种方式来宣泄压力,都不要忘记你的本意是为了缓解压力、稳定情绪。所以,不要因他人的行为,或者一些外在不可控的因素而本末倒置。

好了,今天的内容就到这里。如果你想要了解更多心理学相关知识,欢迎关注我们的微信公众号【心灵时空】后台回复【有效沟通】就可以了。

只要你需要,我们就在!微信关注【心灵时空】,后台回复【咨询】就可以体验15分钟心理轻诊了。



以上内容来自专辑
用户评论
  • 齐步走121左右左

    中间插播的广告很烦,迷糊听突然广告所以加大

  • 中原小吴

    学习了

  • 小司冲冲冲

    打卡

  • 一直很安静的天空

  • y海静

    我就拖延

  • _花骨头

    🌸

  • 大胖日记

    有用

  • 阿虎虎哟

    恩嗯知道了