曾国藩的正面与侧面024正面-劳累过度又添疾病2失眠和眼疾
- 曾国藩的正面与侧面023正面-劳累过度又添疾病1癣病缠身1.97万15:01
- 曾国藩的正面与侧面024正面-劳累过度又添疾病2失眠和眼疾1.77万09:42
- 曾国藩的正面与侧面025正面-劳累过度又添疾病3晚年衰病1.75万10:18
- 曾国藩的正面与侧面026正面-尚强力勤与养生克己1“强”字功夫1.70万06:23
- 曾国藩的正面与侧面027正面-尚强力勤与养生克己2“勤”字功夫1.74万09:06
- 曾国藩的正面与侧面028正面-尚强力勤与养生克己3养生之道-惩忿、窒欲、少食、多动1.77万13:20
- 曾国藩的正面与侧面029正面-鞠躬尽瘁，死而后已1.62万08:01
- 曾国藩的正面与侧面030正面-鞠躬尽瘁，死而后已2曾国藩的去世1.67万14:24
- 曾国藩的正面与侧面031正面-曾国藩是如何“脱胎换骨”的1三十岁前是庸人1.61万10:23
- 曾国藩的正面与侧面032正面-“脱胎换骨”2三十岁前是庸人1.63万11:28
- 开心果辉
讲到这里，过敏体质主要是免疫系统出现了问题，除了精神压力外和自身生活习惯饮食习惯有极大关系！失眠也是，长期精神压力大，睡眠不足，抑郁情绪，神经系统出现问题。
有声熊猫 回复 @开心果辉: 是的，也要积极锻炼身体，规律作息时间，精神状态需要保持开朗乐观。不过现在很多人，连睡个好觉都很难
- 小人物的努力
有干眼症的症状，确实很难受
有声熊猫 回复 @小人物的努力: 是的，有时候熊猫白天上班对着电脑一天，晚上继续录音又对着电脑，就觉得眼睛很累
- 繁华落尽是孤独99
佩服那些天天写日记的人，真的好难坚持✊！
有声熊猫 回复 @繁华落尽是孤独99: 日记不辍，真的是很不容易。刚参加工作那会儿，熊猫还能时不时写点东西，现在看来虽然内容好笑，但是确实是回忆。现在完全没有写东西了
- 见微知著的图书馆
写日记真是个好的生活态度。
有声熊猫 回复 @见微知著的图书馆: 熊猫之前听过孙路弘老师的课，讲提高写作水平，最好的方式，其中有一个就是写日记，写日记可以锻炼我们对于生活的观察能力，以及与自我对话
- 卡本特2022
丁忧期间失眠就更痛苦了，睡不着也恢复不了体力。
有声熊猫 回复 @卡本特2022: 悲伤+忧思，从本书的叙述看，曾国藩的睡眠一直不好
- leonaliang_8d
这些症状都跟地中海贫血引起的并发症相似，地中海贫血通过基因遗传但是贫血程度因人而异，过劳或者大病后会不断加重并发症，皮肤因为血气不足非常干燥，晚年会有免疫力低下引起的各种并发症，也伴随查不出原因的失眠。
有声熊猫 回复 @leonaliang_8d: 好专业的点评，这方面熊猫一窍不通，
- 龙在渊0225
现在非常能理解曾公晚年为什么拒服汤药，就是一心求死了，活得太累了，心累身累。
有声熊猫 回复 @龙在渊0225: 今天刚刷到“回村三天,二舅治好了我的精神内耗”，up主说到生老病死，为什么要在生死之间加上老病这两个痛苦的环节，如果人壮硕的活到80，可能就舍不得离开这花花世界了，所以老病，是为离开做的过渡。真是一个初听很奇怪，细想又觉得很耐人寻味的观点。
- 春风拂面欣欣向荣
东方和西方的睡眠时间不一样
有声熊猫 回复 @春风拂面欣欣向荣: 好像还有一个长睡和短睡习惯的说法
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
说话是能量输出最耗精力，曾文正先天不足对自己要求很高几种力量合到一起各种疾病就来了。熊猫老师也是用声音价值输出，平常也要多休息，常锻炼，营养足，期待您的更多作品。