262. 听心理学者和医生一起聊聊，如何保持身心健康？

啊，怎么办，好想摆烂。

居家办公的这段时间和朋友们之间的问候已经从“最近忙吗？”变成了“囤货了吗？弹窗了吗？解封了吗？”三连问，可能再过段时间就会变成“你，健在吗？”。

不过吐槽归吐槽，是时候继续关注下我们的身心健康了。

这期邀请到了看理想《致独特的你：人格心理学40讲》主讲人王芳老师和《每个人的疾病课：医学思维40讲》主讲人王兴医生，咱们“一手身，一手心，身心联动，走向繁荣”。

王医生在上海，王芳老师和我在北京，上周我们远程视频连线，聊了聊在这时不时就被管控的疫情时期如何保持身心健康。

本期书单：

《病人家属，请来一下》

《定投十年财务自由》

《打开一颗心》

本期歌单：

李承允-정말 다행이군

本期参与：

嘉宾|王芳，王兴

主播|颠颠

文案|颠颠

制作|颠颠

商务合作：

bd@vistopia.com.cn

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