《少有人走的路2：勇敢地面对谎言》

《少有人走的路2：勇敢地面对谎言》


本书作者斯科特·派克，美国著名作家、哈佛大学医学博士、心理治疗大师。斯科特认为每个人的心中都住着两只狼，一只善，一只恶。如果说《少有人走的路1：心智成熟的旅程》一书，是在告诉我们如何培养心中那只善良的狼。那么，今天要分享的这本《少有人走的路2：勇敢地面对谎言》，则是在分析我们心中的那只恶狼。

1谎言是心理疾病的根源

斯科特说，人生是一个不断面对问题和解决问题的过程。也就是说，人的一生需要面对许多问题，问题会让我们痛苦，一个问题解决之后，新的问题马上就会出现，让我们继续陷入无尽的痛苦之中。 这正是人们害怕面对问题的原因。于是，人们选择了逃避。而谎言就是人们用来逃避问题的方式。人们用谎言掩盖真相，用谎言来逃避自己面临的问题和需要承受的痛苦。 然而，一味地逃避，虽然能让我们得到片刻的安宁，却可能会承受心理疾病带来的痛苦。所以，逃避问题和痛苦是一切心理问题的根源，这根源就是谎言。

2勇敢地面对谎言

所谓谎言，就是掩盖真相，使自己的认识与实际情况不符。过去的已经过去，你抱着过去的自我不放，与现在的情况不相符，甚至完全脱节，这就是谎言。 心理医生让病人放弃过去的自己，就是要揭穿他们的谎言，帮助他们面对现实。但是，承认病态的自我需要勇气。 佛教有一句名言：“苦海无边，回头是岸。”这里的“回头是岸”，意味着勇敢地回到过去，在承认过去自我的基础上，放弃旧我，获得新我，促使自我不断拓展和完善。 实际上，对真实的自我来说，这个过程，就是一个逐步揭开谎言、放弃自欺欺人、回归真相的过程。 回头是岸需要勇气，如果我们缺乏勇气，不敢回头面对过去，继续用谎言来掩盖真相，坚持病态的自我，就会让自己永远在苦海中挣扎，甚至成为邪恶的化身。 那么，揭开谎言的勇气从何而来呢？答案是：爱。爱能给我们勇气，去对抗一切谎言和邪恶。这正是斯科特在多年的心理治疗生涯中，渐渐悟出来的。他认为，只有爱，才能给我们最终战胜谎言的勇气。一旦心中有爱，任何心理疾病都无法侵袭你，任何邪恶都无法靠近你。 凡是心理有问题的人，都是心中缺乏爱的人，而圣人的心中拥有无限的爱。心理治疗一方面是为了驱除内心的谎言，鼓励人说真话，另一方面则是为了激发人爱的力量。 因为爱能够让我们勇敢地面对自己，接纳自己，并努力地去拓展自己。正因如此，心理治疗既是一条通往心智成熟的道路，也是一条成为圣人的道路。 心理治疗的过程是一个揭穿谎言的过程。而揭穿谎言需要勇气，这勇气来源于爱。只有爱，才能给我们最终战胜谎言的勇气。 一个人如果心中缺失了爱，他就没有勇气去直面内心的痛苦，就会用谎言来逃避。相反，只要人的心中拥有了足够多的爱，他就能勇敢地面对人生道路上的任何艰难险阻。 希望我们每个人心中都有这样一份爱，用这份爱去勇敢地战胜谎言，让心灵得到成长，让心智走向成熟，从而获得一个全新的人生。